行程概览
本路线跨越青海至江西，建议安排7-9天，结合自驾与高铁，体验多元文化与自然景观。
交通方案
- 同德至西宁
驾车沿张汶高速北上，车程约4小时，途经贵德峡谷可稍作停留。 - 西宁至南昌
乘高铁G系列列车直达南昌西站，全程约10小时，建议选择靠窗座位欣赏沿途地貌变化。 - 南昌至井冈山
租车自驾经泰井高速，车程3.5小时，沿途服务区均提供客家特色小吃。
行程安排
- Day1-2：西宁适应调整
参观塔尔寺，品尝青海老酸奶，为海拔变化做准备 - Day3-5：井冈山核心游览
黄洋界哨口→井冈山革命博物馆→龙潭瀑布群，夜宿茨坪镇 - Day6-7：深度体验
笔架山索道观云海，参与客家打糍粑活动，选购竹制工艺品
特色推荐
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 必尝美食 | 井冈竹笋炒腊肉、血鸭、糍粑 |
| 摄影点位 | 五指峰观景台、彩虹瀑布、领袖峰 |
| 文化体验 | 红军剧场实景演出、客家围屋参观 |
注意事项
1. 提前申请井冈山景区电子通行证
2. 准备雨具应对山区多变气候
3. 高原至平原需注意体质调整